新春のお慶びを申し上げます  2022

2022年、今年もよろしくお願いいたします。

今年のテーマも「心身ともにの健康」。
その中でも今年は特に腰!昨年のぎっくり腰が本当に大変だったので、今年はストレッチと筋トレをがんばります。

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